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Je vous propose quelques programmes souvent classiques, mais j'aime beaucoup découvrir et fréquenter des secteurs moins parcourus. Bien des montagnes oubliées méritent une visite, n'hésitez donc pas à me demander.

4000 du Valais

Des 4000 du Valais depuis le Weissmies
Des sommets incontournables | Juin à septembre

Le Valais suisse regorge de hauts sommets dont de nombreux 4000. Ces sommets attirent les alpinistes pour leur beauté et leur intérêt technique indéniable autant que pour leur altitude qui les classe dans la liste subjective des 82 4000 des Alpes. Je propose l'ascension de ces sommets emblématiques par leur voie normale ou d'autres arêtes plus ou moins classiques.

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Arêtes rocheuses dans le Valais

L'arête sud-ouest de l'Evêque dans le Valais
Beau rocher et belle ambiance | Juin à octobre

Le Valais est un vaste secteur regroupant plusieurs vallées qui débouchent sur la vallée du Rhône en Suisse. Ces massifs offrent de nombreuses ascensions variées, souvent classiques et magnifiques. Parmi ces ascensions j'ai sélectionné quelques arêtes plutôt rocheuses sur des sommets par forcément emblématiques mais placés idéalement au coeur d'un environnement exceptionnel.

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Dômes de Miage | bassin de Tré-la-Tête

Les Dômes de Miage
Des sommets sauvages dans un secteur préservé | Juin-juillet

Les Dômes de Miage trônent au sud-est du massif du Mont-Blanc, bien en vue depuis Sallanches. Ces 5 sommets, presque tous à la même altitude, attirent les alpinistes aimant les lieux restés sauvages qu'on n'atteint pas sans prendre le temps d'un effort prolongé.

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Ascension du Grand Paradis premier 4000

Au sommet du Grand-Paradis
Un 4000 peu difficile pour bons marcheurs | Juin-Octobre

Le Grand Paradis, plus haut sommet entièrement situé en Italie, associe la convivialité des refuges, la beauté des paysages et le bonheur de réaliser un sommet de 4000 mètres. En été c'est une ascension assez facile techniquement, mais relativement longue et demandant une certaine condition physique.

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Miage Bionnassay Mont-Blanc

Grande traversée Miage Bionnassay Mont-Blanc
Une chevauchée logique et technique, incontournable | Juin-juillet

La grande traversée Miage Bionnassay Mont-Blanc, c'est l'une des plus belles chevauchée d'arêtes que l'on puisse imaginer dans le massif : imaginez une ligne parfaite reliant l'aiguille de la Bérangère, l'un des premiers sommets à l'ouest du massif, au Mont-Blanc, puis à l'aiguille du Midi. On réalise alors un périple extraordinaire où les vues sont fantastiques sur le versant Miage du Mont-Blanc, sauvage et désert, contrastant avec la vallée de l'Arve à l'opposé, qui paraît toute proche.

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Sommets et traversée de l'Oberland

Le Mönch en Oberland

Les plus grands glaciers des Alpes | Des 4000 majeurs | Juin à Août

L'Oberland concentre certains des plus grands glaciers des Alpes, et compte un grand nombre de sommets d'altitude très respectable avec son lot de sommets de 4000, parfois éloignés et peu fréquentés. Ceux qui préfèrent la randonnée glaciaire traverseront avec bonheur l'Oberland en quelques jours, raid glaciaire qui n'a rien à envier à son homonyme bien connu Chamonix-Zermatt.

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Ascension des 4000 du Mont-Rose

Les arêtes du Lyskamm au Mont-Rose
Un secteur riche en 4000 | Un raid classique | Juin-Septembre

Le Mont-Rose : un massif à part entière, caractérisé par de grandes étendues glaciaires, abordables, mais aussi des faces spectaculaires, comme sur le versant Macugnaga (Mont-Rose), ou versant nord du Lyskamm. De fait l'alpiniste de tout niveau y trouve son compte, d'autant que tous les sommets dépassent 4000 m.

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Mont-Blanc avec un guide

Lever de soleil au Mont-Blanc
Le top 4810 recherché | Juin-Septembre

Le Mont-Blanc, pourquoi faire ?
Avant d'entreprendre l'ascension du Mont-Blanc il est nécessaire de bien analyser ce qui vous motive dans ce projet. Lorsque vous foulerez le toit de l'Europe occidentale vous dominerez physiquement un espace fragile, où les stigmates de notre pratique, de nos routines sont bien visibles et impactent directement le milieu.
Faire le Mont-Blanc peut - doit ? - être l'occasion de comprendre où se placent nos pratiques dans cet espace, quelles sont nos réelles motivations dans le but si possible de mieux se connaitre et d'évoluer positivement.

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Pointe Dufour | 4634 m | Juillet-Septembre

Stage d'ascension de la pointe Dufour
Un stage adapté pour cet autre géant des Alpes | Juillet-Août

Ce stage de 5 jours propose, après l'acclimatation sur des sommets proches ou dépassant 4000 m de tenter l'ascension du 2ème sommet des Alpes, le Mont-Rose (Pointe Dufour - 4634 m).

L'accommodation à l'altitude sera optimale, avec 2 nuits préalables à 3480 m, au refuge des guides du Cervin, et l'ascension de 2 sommets de plus de 4000 m, le Pollux et le Breithorn. Si vous connaissez déjà ces sommets je vous proposerai d'autres solutions pour votre préparation sur des sommets de la vallée de Saas Fee, voire dans le massif du Mont-Blanc.

Ce séjour sportif propose des refuges de haute-montagne assez confortables à la vue exceptionnelle, il s'adresse à des très bons marcheurs et peut constituer une bonne alternative aux alpinistes connaissant déjà ou voulant éviter le Mont-Blanc et sa voie normale surfréquentée.

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Ecoles de glace | écoles de rocher

La Mer de Glace en début de saison
S'initier aux techniques d'alpinisme et d'escalade naturelle
Connaitre et respecter le milieu naturel de la montagne

Le public des ados et des plus jeunes est souvent très intéressé par la découverte d'activités de montagne. Il me paraît important de pouvoir proposer à ce public un maximum d'activités pour transmettre au mieux ce que ce milieu a pu m'apporter de positif.
Pour les adultes amoureux de nature, il s'agit de découvrir ou redécouvrir ce milieu fragile et unique.
Enfin certaines falaises ou zones glaciaires accessibles à la journée sont des endroits bien adaptés aux personnes de tout âge souhaitant accéder à l'autonomie, réviser et pratiquer les techniques de manière ludique.

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Olivier Dufour - Guide de Haute-Montagne indépendant
Formation
: ENSA Chamonix promotion 2004
Siret : 440 610 160 00036
RC Pro : Lycéa Sports
Membre du Syndicat Interprofessionnel de la Montagne - Chambéry

193 Boulevard du Chevran - 74300 Cluses - France
Mobile : +33 683 49 86 52
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